„Ich brauche Hilfe. Ich schaffe das nicht alleine.“ Sich das einzugestehen ist schwer. Das weiß ich aus jahrelanger Erfahrung mit vielen Klienten. Es kostet möglicherweise Überwindung, sich einer fremden Person anzuvertrauen.
Deshalb begegne ich Ihnen offen mit Respekt und Empathie, ohne Vorurteile und ohne Bewertung.
Ich nehme Sie ernst.
Ich höre Ihnen zu.
Sie dürfen einfach so sein, wie Sie eben sind. Mit allem.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass es Ihnen wieder besser geht.
Bestimmt haben Sie schon viel versucht und kennen das: Was Sie auch tun oder wie sehr Sie sich auch bemühen, es will Ihnen nicht gelingen, Ihr Problem wirklich zu lösen. Auf Dauer belastet Sie das noch mehr. Frust macht sich breit, alles scheint vergebens. Sie fühlen sich wie in einem Teufelskreis aus immer mehr Bemühen und dennoch Hilflosigkeit.
Diese Haltung, „Ich muss mich nur mehr anstrengen“, ist ganz normal und menschlich. Führt aber leider nur ganz selten zum Ziel.
Was hilft, ist der Wechsel der Perspektive.
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr eigener Beobachter werden. Sie werden überrascht sein, wie unterschiedlich Sie die Dinge betrachten können. Wie Sie neben Ihren alten Trampelpfaden plötzlich andere Wege sehen. Wie Sie all Ihr Wissen und jede Ihrer Fähigkeiten aktivieren können, um Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel zu kommen.
Ich kenne mich mit Lösungswegen aus und helfe Ihnen, einen Ausweg zu finden.
So viele Gedanken beschäftigen Sie. Schlechte Gefühle bedrücken Sie. Ihre Beschwerden belasten Sie. Angst vor der Zukunft, Furcht vor Veränderung. Schatten der Vergangenheit. Fehlschläge. Es scheint zum Verzweifeln.
Bei mir bekommen Sie für alles, was Sie bewegt, Zeit und Raum. Wir schaffen Ordnung und gewinnen Überblick. Wir finden heraus, was wirklich wichtig ist. Worum es Ihnen eigentlich geht und was Sie sich tatsächlich wünschen.
Sie spüren, dass Sie es schaffen können, mit meiner Hilfe.
Sie gewinnen Selbstvertrauen und Zuversicht, Ihr Problem lösen zu können.
Man nennt das „Selbstwirksamkeit erleben“.
Die meisten wollen ihre lästigen Symptome möglichst schnell loswerden. Weg mit den Schmerzen, Schluss mit der Angst, Ende der Traurigkeit. Dann ist alles wieder gut.
Das ist verständlich, aber ein Trugschluss.
Wenn das Symptom fort ist, heißt das noch lange nicht, dass das Problem gelöst ist. Oft dauert es nicht lange und das Symptom kehrt zurück. Oder es macht sich ein anderes Symptom bemerkbar.
Was steckt dahinter?
Ein Symptom ist ein Anzeichen, dass etwas nicht stimmt. Das Symptom selbst ist nicht das Problem, sondern ein bedeutender Hinweis auf eine Störung. Es steht für ein wichtiges Bedürfnis, das sich bemerkbar macht.
Ein Symptom ist Ausdruck für den Wunsch nach Heilung.
Es ist das Beste, was Ihnen passieren kann. Ein Symptom ist ihr Freund; wenn auch einer, der wehtut.
Ich zeige Ihnen, wie Sie die Botschaften Ihrer Symptome entschlüsseln können. Wie Sie entdecken können, was genau Sie für die Lösung brauchen.
Es ist wichtig, dass Sie wieder einen guten Zugang zu sich finden, zu Ihren Gefühlen, Gedanken, Körperempfindungen. Sich Unbewusstes bewusst machen. Ihre Aufmerksamkeit weg von vermeintlichen Defiziten hin zu ihren Stärken ausrichten. Eine andere Haltung einnehmen können. Dabei müssen Sie nicht gleich Ihr gesamtes Leben umkrempeln. Schon kleine Veränderungen in die richtige Richtung führen letztendlich zum Ziel.
Ich bin Ihr Lotse.
Ihre Beschwerden haben Ihnen vermutlich schon viel abverlangt.
Respekt für Ihr Durchhalten!
Jetzt ist Zeit, endlich mit professioneller Hilfe etwas dagegen zu tun.
Meine Arbeit beginnt damit, den Druck rauszunehmen.
Ich gebe Ihnen die Gelegenheit, inneren Abstand zu gewinnen.
Ihre Aufmerksamkeit weg vom Problem hin zur Lösung zu lenken.
Schlummernde Fähigkeiten zu mobilisieren.
Sie sind nicht allein.
Ich mache Ihnen Mut zur Veränderung.
Noch unentschlossen?